Amoureuse des grands espaces de nature j’avais envie de vous proposer un cadre exceptionnel avec un standing digne d’un cinq étoiles pour de grands week-end de yogathérapie – Bellyoga. Je vous propose deux ambiances en échos à deux tempos différents de l’année sur le lac d’Annecy. J’ai une sensibilité toute particulière pour la montagne et la puissance du minéral, c’est pourquoi j’ai aussi choisis cette destination.
Deux saisons, deux ambiances pour ce week-end de yogathérapie spécial ventre
En hiver : Une maison familiale ouverte sur la nature avec une vue époustouflante sur les montagnes. Cocooner en cette fin d’automne, début d’hiver dans des espaces lumineux, chaleureux propices au ressourcement et à la convivialité.
En été : Une maison familiale à fleur d’eau avec une vue époustouflante sur le lac d’Annecy et ses sommets enneigés. S’ouvrir en cette fin de printemps début d’été à la nature florissante, se prélasser sur la plage de gazon ou le ponton privatif. Se ressourcer et se réjouir en prenant soin de notre corps.
Programme du grand week-end Yogathérapie – Bellyoga sur le Lac d’Annecy
Au programme, Bellyoga, la yogathérapie axée sur le ventre et les émotions. Chaque jour, je te propose une routine Yoga spécial bidou (digestion, spm…) que tu pourras reproduire facilement à la maison. Pour en savoir plus sur le Bellyoga c’est ici ! C’est accessible à tous, même aux personnes n’ayant jamais fait de yoga !
Tu découvriras également des recettes de cuisine diététique super digestes et simples réalisées par une naturo de la région. Tu pourras aussi te faire tirer les cartes par Cécile et faire un point ou mieux comprendre certains aspects de votre vie. Des offres personnalisées de yoga et de massages te seront également proposés afin de t’offrir un séjour totalement personnalisé.
Pour les plus téméraires, en été il sera possible de faire un saut en parapente et ou deltaplane. Tu pourras profiter du lac, de ses activités aquatiques et pourquoi pas un tour en décapotable ancienne autour du lac ?
De quoi rentrer chez toi ressourcée. Et repartir de plus belle avec pourquoi pas, de nouvelles habitudes !
La journée type « Luxe calme et volupté »
Programme du week-end yogathérapie – bellyoga : yoga – diététique – méditation spécial bedon
Matinée
Réveiller votre corps face aux montagnes avec le levée du soleil,
1h30 de Bellyoga.
Poursuivre par un petit déjeuner buffet au jardin ou face aux sommets. Et puis vous laisser porter doucement vers la détente ou au spa.
Pose médiane
Le midi nous nous retrouvons tous pour des ateliers de cuisine diététique, adaptée aux troubles digestifs. Ou tout simplement pour déjeuner autour de produits de saisons cuisinés par une naturo hors paire !
Des recettes simples et savoureuses à reproduire à la maison.
Après-midi
L’après-midi, vous pourrez vous laisser aller à une petite contemplation des sommets depuis la terrasse, le salon, le balcon de votre chambre.
Vous promener autour du lac, vous baigner, profiter du spa ou vous faire masser. (Diagnostic et massages selon la médecine traditionnelle chinoise)
Soirée
En fin d’après-midi, autour d’une bonne tisane, tables rondes et partages de bonnes pratiques autour du bidou, de la diététique de saison spécial bidon ou encore tirage de cartes avec Cécile.
Au couché du soleil et lever de lune, vous pourrez méditer (roue des émotions)
Profiter de la convivialité du lieu et du confort au coin du feu.
Partager un dîner léger, plaisanter, échanger, partager de beaux moments de convivialité.
Yogathérapie – Diététique – Méditation à Annecy
- NOVEMBRE : VENDREDI 11 – LUNDI 14 (4 jours 3 nuits)
- MAI : JEUDI 18 – DIMANCHE 21 (4 jours 3 nuits)
Tarif
950€ les 4 jours 3 nuits
Ce tarif comprend :
- logement en chambre double ou lit simple avec salle de bain attenante
- pension complète diététique et naturo
- yoga en matinée (1h30) : yogathérapie – Bellyoga
- médiation en soirée sur le thème du ventre et des émotions
N’est pas compris le train (Paris – Annecy à partir de 80€ à ces dates), le transfert gare-maison. Toutefois nous essayerons de grouper les départ avec un taxi-co.
Activités Bonus des week-end « Luxe Calme et Volupté »
- Massages : Réflexologie plantaire, Massage lifting visage (et corps), Massage TuiNa
- Tirages de cartes : des questions en suspend dans votre vie Cécile vous aiguilles avec le tarot de Marseille et de Belline
Tu as des questions sur l »hébergement, le transport, les activité ou services ? Tu aimerais en savoir plus sur le programme yoga – diététique – méditation spécial bedon ? Envoi-moi un message via whatsapp !
Pré-réserve ta place !
Tu as envie de déconnecter complètement et te reconnecter à l’essentiel ! C’est dans un environnement absolument unique que tu vas pouvoir prendre le temps, te ressourcer et prendre soin de toi.
