Balance ta pression – L’antistress des entrepreneurs
Les entreprises se soucient de plus en plus de la santé mentale de leurs salariés. En leur proposant du bien-être, elles restaurent ainsi une relation de bienveillance au sein de l’équipe. Mais aussi améliorent globalement les conditions de travail entre collaborateurs.
Qu’en est-il des indépendants ? Qui s’inquiète du bien-être de ces professionnels qui bien souvent portent, au-delà de leur propre stress, celui de leur client ?
Une proposition née d’un constat
Entrepreneuses et membres de divers cercles d’entrepreneurs nous avons constaté que peu d’offres sont accessibles pour garder équilibre et sérénité !
Fort de ce constat, nous avons décidé de fonder « Balance ta pression », une offre à plusieurs niveaux
Balance ta pression – L’antistress des entrepreneurs, une offre win-win
Pour le bien-être du dirigeant, entrepreneur, indépendant
En prenant soin de lui, il gagne en tranquillité d’esprit face aux difficultés de son travail. Ainsi il acquiert une nouvelle disponibilité et peut apporter une meilleure réponse aux besoins de ses clients.
Pour le bien-être de ses clients, partenaires, collaborateurs
En leur offrant la possibilité de prendre soin d’eux, il considère la dimension psycho-émotionnelle de la collaboration. Et leur permet par ailleurs d’évacuer les tensions existantes.
Le professionnel et son client gagnent en sérénité et peuvent travailler en bonne intelligence
Balance ta pression selon ton envie (A partir de 64€/H)
- Offre Découverte : 1h de Sophro & 1h de massage pour évacuer les tensions et rester serein – 150€
- Offre Tandem : 2h de Sophro & 2h de massage pour évacuer les tensions et rester serein – 270€
- Offre Lifestyle : 5h de Sophro & 5h de massage pour évacuer les tensions et rester serein – 640€
EMILIE SELLEM
Sophrologue
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de se libérer du stress et de retrouver l’équilibre émotionnel. Grâce à des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, la sophrologie aide à renouer avec ses sensations, ses pensées, ses croyances.
Elle agira plus directement sur la relaxation pour vivre en conscience et sur la préparation mentale.
LILY RAMBERT
Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise
Au même titre que l’acupuncture ou la pharmacopée chinoise, le massage selon la médecine traditionnelle chinoise, appelé Tuina, au delà de la détente, permet d’apaiser les douleurs et prévenir leur réapparition.
Il aide à retrouver une bonne dynamique, réguler les troubles chroniques digestifs, du sommeil ou toute autre douleur liée au stress.
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