Les douleurs ou tensions dans la poitrine, peuvent-être une expérience inconfortable et préoccupante!. Elles peuvent affecter les femmes de tout âge, et bien qu’elles puissent être le signe de diverses causes, il est essentiel de comprendre les facteurs sous-jacents. Pourquoi as-ton des douleurs, des boules aux seins ? Comment soulager ces tensions ? C’est ce que nous allons voir dans cet article avec notamment le prisme de la médecine traditionnelle chinoise.
Les Causes Courantes de Douleurs et Tensions aux Seins :
- Cycle Menstruel : cause la plus fréquente! Lorsque les niveaux d’hormones, tels que l’œstrogène et la progestérone, fluctuent au cours du mois, cela peut provoquer une augmentation de la sensibilité, des tensions voir des douleurs aux seins.
- Grossesse : Les seins peuvent devenir douloureux et tendus pendant la grossesse en raison des changements hormonaux et de la préparation du corps à l’allaitement.
- Lactation : Les douleurs mammaires peuvent également survenir pendant l’allaitement, lorsque le bébé tète et stimule la production de lait.
- Contraceptifs : Certains contraceptifs hormonaux peuvent provoquer des douleurs mammaires comme effet secondaire.
- Infections : Les infections mammaires, telles que la mastite, peuvent entraîner des douleurs et des tensions dans la poitrine. Elles nécessitent une attention médicale immédiate.
- Facteurs de Mode de Vie : Des facteurs tels que le port de soutiens-gorge inadaptés, le stress, la prise de poids rapide, et la consommation excessive de caféine peuvent également contribuer aux douleurs mammaires.
Quand consulter un professionnel de la Santé pour les douleurs et tensions au niveau des seins ?
Si les douleurs et tensions aux seins persistent, s’aggravent ou s’accompagnent d’autres symptômes, il est important de consulter un professionnel de la santé afin de suivre l’évolution des symptômes et prévenir toute maladie grave.
On va voir dans cet articles deux problématiques récurrentes chez les femmes, à savoir les tensions aux seins lors du cycle menstruel et les petites boules que de nombreuses femmes ont aux seins.
Pourquoi a-t-on les seins tendus lors du cycle menstruel ?
Distension prémenstruelle (des seins) liée au Foie et au Souffle Vital (qì – 气) :
- Vous sentez vos seins bien gonflés et douloureux.
- Les douleurs sont plus prononcées avant vos règles et s’atténuent après.
- Vous pouvez éprouver de l’irritabilité.
- Des épisodes de déprime légère peuvent survenir.
- Votre qualité de sommeil peut être perturbée.
Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, cela pourrait indiquer une distension prémenstruelle liée au foie et au souffle vital (Qi).
Distension Prémenstruelle (des seins) liée à la Rate et à l’Humidité :
- Vos seins se sentent lourds plutôt que tendus.
- La douleur est décrite comme subtile et sourde.
- Vous pouvez avoir des selles molles.
- Vous vous sentez un peu désorientée.
- La fatigue est manifeste.
Ces symptômes pourraient être le résultat d’une distension prémenstruelle associée à la rate et à l’humidité.
Tu veux en savoir plus sur la rate et l’humidité et comment aider ton corps ?
Il est important de noter que ces informations ne remplacent pas une évaluation médicale professionnelle. Si vous avez des inquiétudes concernant vos symptômes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et des conseils adaptés.
Pourquoi j’ai des boules aux seins ?
Les boules aux seins, également appelées masses mammaires, peuvent être source d’inquiétude. Elles peuvent avoir diverses causes. Les médecines chinoise et occidentale ont des perspectives différentes sur ces masses, ce qui peut aider à mieux comprendre leur nature pour maintenir un bien-être général.
Que disent les médecines chinoise et occidentale de ces petites boules aux seins?
- Boules multiples, relativement molles, mobiles indolores et bien délimitées => Maladie fibrokystique – Glaires (MTC)
- Boules unique, mobile, relativement dure et bien délimitées => adénofibrome – Glaires avec stases de sang (MTC)
- Boules unique, fixe, relativement dure et pas bien délimitées => carcinome – stase de sang
Comment soulager les seins des tensions et petites boules ?
E.15 – chambre secrète – wū yì – 屋翳
Deuxième espace intercostal à 4 Cun de la ligne médiane du corps
Douleur au sein, abcès au sein.
Descend le qi rebelle et libère la poitrine
RP.18 – Ruisseau de montagne céleste -tiān xī – 天溪
Quatrième espace intercostal à 2 Cun du mamelon
Abcès du sein, insuffisance de lactation. Régule et descend le qi, profite aux seins
E.18 – chambre secrète – rǔ gēn – 乳根
Cinquième espace intercostal à 4 Cun de la ligne médiane du corps
Douleur, distension, gonflement ou abcès, que ce soit en raison du feu de l’estomac ou de l’oppression et de la stagnation du Qi du foie
